# Mude você consegue

Olá minhas amadinhas, 

Hoje decidi que quero criar uma  nova expectativa para mim, quero mudar radicalmente minha vida, então eu crie essa #Mudevocêconsegue

Eu não quero só emagrecer e sim, me sentir melhor comigo mesma. Pois quando muitas mulheres se casam elas ficam relaxadas, essa é a palavra certa, eu fiquei assim, então a partir de hoje, coloquei um ponto final nisso, vou mudar e radicalmente.

Lista do que pretendo mudar

1- Meu cabelo (cabelereira 09/04)
2- Fazer as unha toda semana (obs: nem que eu mesma faça)
3- Mudar minha alimentação (nutri dia 26/04)
4- Emagrecer (10 kilos)
5- Aprender a usar maquiagem
6- Caminhar e correr (pelo menos 3x por semana)

Então vamos lá, que comecem os jogos!!

Meu foco maior é emagrecer, pois fiz uma aposta com meu marido,  preciso perder 17kg até dia 03/06/2016, mas porque essa data? Porque comemoramos nosso aniversario de namoro. 
Hoje estou pesando 62,500 kg e tenho chegar aos 45,000kg, ainda não sei se esse peso vai fazer bem pra mim, mas 5 anos atrás eu tinha essa mesma altura (1,58) e pesava isso e não era feia kkkkk. 
Vou começar sem ajuda de nenhuma nutricionista, mas minha consulta com ela está marcada para dia 26/04/2016 então pelo menos uns 3 kg preciso perder até lá.

Pessoal vou colocar, etapa por etapa aqui, e minha primeira etapa será meu cabelo, então vamos lá.

Beijos até mais.